Postnatales Yoga
Dein Baby ist ein paar Wochen alt und so langsam kommt manchmal der Gedanke auf, dass es schön wäre, wieder etwas für dich zu tun? Die postnatalen Yogastunden sind kein Rückbildungskurs, sondern Ashtangayoga für die speziellen Bedürfnisse und Anforderungen einer frischen Mama. Wir arbeiten sanft an den durch die Geburt in Mitleidenschaft gezogenen Körperregionen wie Bauch, Rücken und Beckenboden und gehen die erste sportlicheren Schritte zurück zu unserem Körper vor der Schwangerschaft.
Du kannst dein Baby tagsüber gern mitbringen. Die Abendstunde „Postnatales Yoga“ ist ganz für dich allein, eine gute Gelegenheit, mal „rauszukommen“.
Postnatales Yoga ist ein offenes Angebot, mit 5er oder 10er Karte.
Infos
Im Kurssystem
Für junge Mütter nach der Rückbildung und alle mit Aufbaupotential im Bauch- und Beckenbodenbereich
Neuer Kursstart: Coming soon
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meyomeco steht für MEditation YOga MEdiation COaching. Ein breitgefächertes Angebot in einem tollen Team mit vielseitigen Möglichkeiten anzubieten verkörpert den heutigen Lebensstil: vielseitig und dennoch auf der Suche nach Individualität und einer Rückzugmöglichkeit. Der Wunsch nach selbstbestimmtem, gesundem und ausgeglichenem Leben wird immer größer und wir möchten einen Teil dazu beitragen.