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Kurs: Hatha Yoga (Einsteiger / krankenkassenzertifiziert)

Sa, 4. Mai // 14:00 - 15:30

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 2:00pm Uhr am Samstag stattfindet und bis Sa, 11. Mai 2019 wiederholt wird.

KRANKENKASSENZERTIFIZIERT

Kursstart: 16. März

Hier sind alle herzlich willkommen! Alle, die sich für Yoga interessieren, gern einen Zugang dazu für sich suchen bzw. finden möchten. Alle, die in ihrem Kopf das in den Medien viel gezeigte Bild des Yogis (jung, schön, biegsam und dünn) herumtragen, und deshalb denken, Yoga sei nichts für sie. Wir möchten euch gern zeigen, dass Yoga so viel mehr ist als ein Hochglanzbild eines „perfekten“ Menschen – nämlich ein Lebensweg, ein Wohlfühlzustand, eine für jeden Körper angemessen Dehnung, Haltung – körperlich oder geistig.

Dieser Kurs lehrt Hatha Yoga – einen ruhigeren, „haltenderen“ Yogastil mit vielen Entspannungsmomenten.

Dieser krankenkassenzertifizierte Kurs kann nach den Reguliarien der jeweiligen Krankenkasse nach Kursende (anteilig) zurückerstattet werden bei Einreichung der Bescheinigung.

Für diesen Kurs musst du dich fest anmelden: yoga@meyomeco.de

130 € / 8x ab 16. März 2019

Details

Datum:
Sa, 4. Mai
Zeit:
14:00 - 15:30
Veranstaltungskategorien:
, ,

Veranstaltungsort

Alte Marmeladenfabrik
Xantener Str. 99
Köln, Nordrhein-Westfalen 50733 Deutschland
Telefon:
0221 16998374

Legende

Wenn du zum ersten Mal beim Yoga bist, empfehlen wir dir die Intro Class oder Level 1.

Intro: Du bist ganz neu im Yoga? In unserem zweiwöchentlich stattfindendem Intro am Montagabend lernst du die grundlegenden Basics kennen. Hier arbeiten wir viel an der Ausrichtung und gehen langsam durch unseren Flow, so dass du und dein Körper Yoga kennenlernen kann. Ein wenig Philosophie und Technik ist auch dabei… Wenn du zum allerersten Mal zum Yoga kommst, bist du hier auf jeden Fall richtig.

Level 1: Yoga sagt dir etwas und du möchtest gern deine Praxis entwickeln oder wieder einsteigen? In unserem Level 1 ist jeder willkommen! Wir gehen hier mehr in den Flow und nehmen dich mit auf die Entdeckung verschiedenster Asanas.

Level 2: Du praktizierst regelmäßig Yoga und möchtest dich weiterentwickeln? In unserem Level 2 tauchen wir tiefer ins Yoga ein und die Praxis wird zeitweise etwas herausfordernder.