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Kurs: Hatha Yoga (Wiedereinsteiger / krankenkassenzertifiziert)

Mi, 13. November // 18:30 - 20:00

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:30pm Uhr am Mittwoch stattfindet und bis Mi, 20. November 2019 wiederholt wird.

Kursstart: 2. Oktober
An 8 aufeinanderfolgenden Mittwochen wird Sandra Wege in die Yogapraxis anleiten – mit viel Entspannung, kleinen Schritten für Anfänger und für die, die mittwochs einfach weitermachen möchten, auch tiefergehende Praxis. Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert. Abhängig von den Regularien der einzelnen Krankenkasse kann die Bescheinigung der Teilnahme nach Kursende eingereicht und (teilweise) erstattet werden.

Details

Datum:
Mi, 13. November
Zeit:
18:30 - 20:00
Veranstaltungskategorien:
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Legende

Wenn du zum ersten Mal beim Yoga bist, empfehlen wir dir die Intro Class oder Level 1.

Intro: Du bist ganz neu im Yoga? In unserem zweiwöchentlich stattfindendem Intro am Montagabend lernst du die grundlegenden Basics kennen. Hier arbeiten wir viel an der Ausrichtung und gehen langsam durch unseren Flow, so dass du und dein Körper Yoga kennenlernen kann. Ein wenig Philosophie und Technik ist auch dabei… Wenn du zum allerersten Mal zum Yoga kommst, bist du hier auf jeden Fall richtig.

Level 1: Yoga sagt dir etwas und du möchtest gern deine Praxis entwickeln oder wieder einsteigen? In unserem Level 1 ist jeder willkommen! Wir gehen hier mehr in den Flow und nehmen dich mit auf die Entdeckung verschiedenster Asanas.

Level 2: Du praktizierst regelmäßig Yoga und möchtest dich weiterentwickeln? In unserem Level 2 tauchen wir tiefer ins Yoga ein und die Praxis wird zeitweise etwas herausfordernder.